Övningar

Räkna galoppsprång

2009-05-01 17:48 #0 av: HannaT

En användbar övning som är lätt att förbereda.

Övningen går ut på att rida på volt över 4 bommar som ligger på marken. Voltens diameter ska vara 20 meter. Börja med att galoppera i mitten av bommarna och räkna hur många galoppsprång det blir mellan varje bom. När det funkar utan problem kan du försöka ta bort eller lägga till galoppsprång genom att öka och minska volten.

Det här är en nyttig övning som passar alla hästar, gamla som unga, hopphästar som dressyrhästar. Det må se lätt ut, men det är svårare än det ser ut och det är dessutom en ganska jobbig övning för hästen. Kom ihåg att ta många pauser.

ETT TIPS!
Ett vanligt fel vi gör när vi ska räkna galoppsprång mellan bommar och hinder är att vi räknar med landningen - gör inte det. Låt hästen landa och börja sedan räkna.

Cavaletti:2

Hanna Törmälä, sajtvärd för hästhoppning.iFokus.
Läs gärna min blogg: tormala.devote.se.

Anmäl
2009-05-01 20:18 #1 av: Tin-Tin74

Verkar väldigt enkel först men sen när man tittar lite nogrannare så är den ganska knepig och säkert väldigt nyttig för många!

Anmäl
2009-05-01 21:58 #2 av: HannaT

Jag har testat den själv och det är nog svårare än det ser ut. :)

Hanna Törmälä, sajtvärd för hästhoppning.iFokus.
Läs gärna min blogg: tormala.devote.se.

Anmäl
2009-05-01 23:25 #3 av: Tin-Tin74

#2 Kan tänka mig att den är det. Men det ska ju vara lite att bita i när man tränar, då blir det ju så mycket enklare på tävlingarna sen.

Anmäl
2009-05-05 02:06 #4 av: cillaw

detta är en av de bästa övmingarna jag vet, man får lydiga, genomarbetade hästar och ryttarna lär sig kontrolera hästen och får upp en fantastisk hinderkänsla på  bommar. <andvänd er av denna, rekomenderas starkt!!!

Anmäl
2009-05-05 03:39 #5 av: HannaT

#4 Kul att du gillar den. :)

Hanna Törmälä, sajtvärd för hästhoppning.iFokus.
Läs gärna min blogg: tormala.devote.se.

Anmäl
2009-05-05 10:35 #6 av: Thea

Mycket bra tips på övning!

Denna har precis dykt upp i min "repertoar" av övningar och jag insåg tämligen snabbt att den ger ett fantastiskt resultat på många plan. 1a gången vi red den på träningen använde vi kavalettibockar istället för bara bommar och vi hade 15 m mellan centrum på ringen och innersta "stödet" på hindret. 4 galoppsprång skulle vi få in. Jättesvårt och JÄTTENYTTIGT för mig som ryttare som gärna "tappar" ytterskänkeln i svängarna.

Ska nog rida denna i veckan! Tack för inspirationen!

H. Thea

Anmäl
2009-05-05 11:38 #7 av: RubHel

Vi använde den här övningen på ridskolan förut. Den är toppen!

Anmäl
2009-07-30 15:43 #8 av: Fiona

Jätte bra övning ska testa den =) Man kan väl stega först också så man vet hur många galoppsprång det är? Det är ju enklare i alla fall Oskyldig

Jenny

Medarbetare på Mode & Skönhet iFokus - sajten om mode, skönhet, smink, glitter & glamour!

Kika gärna in på min blogg

Anmäl
2009-07-30 16:27 #9 av: HannaT

#80 Har du 20 m mellan bommarna så ska avstånden stämma. Glad

Hanna Törmälä, sajtvärd för hästhoppning.iFokus.
Läs gärna min blogg: tormala.devote.se.

Anmäl
2009-07-31 00:47 #10 av: L00ttz

jättebra övning som ska användas snarast =) en fråga bara hur långt e det mellan bommarna som har kanterna mot varandra om ni förstår? det e ju två bommar som pekar neråt och två som pekar år sidan om man tänker mellan dom som pekar åt sidan?

Anmäl
2009-07-31 00:55 #11 av: HannaT

Mellan bommarna som ligger mittemot varandra ska det vara 20 m från innersta spetsarna. Jag ritade upp skissen lite dåligt men hoppas att ni förtstår hur jag menar.

Hanna Törmälä, sajtvärd för hästhoppning.iFokus.
Läs gärna min blogg: tormala.devote.se.

Anmäl
2009-07-31 16:08 #12 av: Thea

#10: Beroende på hur stort ridhus/ridbana du har kan 20 m vara svårt att få in mellan bommarna. I vårat 20*60 ridhus var det TRÅNGT med 15 m mellan de innersta kanterna på bommarna.

Har du 15 m mellan i innersta spetsarna på bommarna blir det 4 galoppsprång mellan varje bom om du rider på mitten.

H. Thea

Anmäl
2009-07-31 16:58 #13 av: L00ttz

#11 trodde det va så du men men va inte säker:P

 

Anmäl
2009-08-01 01:38 #14 av: sarapascha

Diametern av volten skall vara 20 m, radien är 10 m. Lätt att räkna ut, är bara att sätta övningen på en vanlig stor volt. De flesta ridbanor/ridhus är 20x60 m. 

Här kommer en bild för att förtydliga.

Anmäl
2009-08-01 12:04 #15 av: Thea

#14: Vad räknar du för antal galoppsprång med en radie på 10 m? *nyfiken*
Det blir ju lättare att lägga diametern 20m eftersom det bara är att lägga bommarna intill sargen. Det var ett jäkla stegande och pysslande när jag skulle ha 15 m mellan innersta bomspetsarna.

H. Thea

Anmäl
2009-08-03 01:41 #16 av: sarapascha

Du ändrar avstånd själv, beroende på vart du hoppar över bommen/hindret, innerkant, ytterkant eller mitten. När jag hoppar i mitten brukar jag få två galoppsprång, men det beror lite också på vilket tempo jag har.

Det är också nyttigt med ojämt avstånd ibland, man kan inte få allt serverat på ett silverfat.

Anmäl
2009-08-03 17:34 #17 av: Loa-bg

Den övningen gjorde jag för ett par år sedan, men då var jag tvungen att tillslut klara av det utan att hålla i tyglarna, alltså ha händerna rakt utsträckta. Vår volt var dessutom mindre. Men skänkeln fick en viktig innebörd i alla fall!

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.