Allmänt om hoppning

Tips till hopprädd

2013-05-12 21:00 #0 av: [kiiiwiii]

Jag har på senaste tiden börjat få en hopprädsla som gnager i mig.

Inför varje hopplektion känner jag mig nervös och vill bara gråta.
Snälla hjälp mig komma över detta! Vill kunna hoppa högt och tycka det är kul och även kunna tävla.

Anmäl
2013-05-12 21:03 #1 av: CorneliaAndersson

Är lite som dig. Men ''delfoder'' häst springer som en dåre till på köpet ;O

/ Cornelia Andersson,
Innehavare av Borgargatans Kaninuppfödning
Medarbetare på Hermelinkanin.ifokus och Diabetes.ifokus

Anmäl
2013-05-12 21:05 #2 av: [kiiiwiii]

#1 Det gör det inte lättare precis ;)

Anmäl
2013-05-12 21:06 #3 av: CorneliaAndersson

Ne precis ;)
Så tänker man lägga en volt.. Fast hästen springer på så det går inte :P
Sen går hon mot tygeln också, så ju mer man håller i henne, ju mer ökar hon x''3

/ Cornelia Andersson,
Innehavare av Borgargatans Kaninuppfödning
Medarbetare på Hermelinkanin.ifokus och Diabetes.ifokus

Anmäl
2013-05-15 19:35 #4 av: Beatrice_Love_Kaniner

går det kanske och kolla på shirins hopprädsla och hennes tränare som hjälpte henne ur hopprädslan. Kanske går det att googla? Om ni vet vem jag menar, hon från ponnyakuten. 

Men är det hästen som är pigg och läskig eller är det bara du?

Anmäl
2013-05-15 20:33 #5 av: CorneliaAndersson

Åhh, inte för att sno tråden eller så.. Men
Idag, på första gången på 5år red jag barbacka!:D (på en D-ponny, har tidigare bara ridit barbacka på en shettis) och helt plötsligt flög vi över 55cm hinder!:D

Asså, jag har alltid mått jätte illa när vi ska hoppa idag VILLE jag bara hoppa mer :3, i galopp dessutom, på kompisens häst :).

Tips till dig som jag testade idag:
Titta framåt, tänk inte på hindret. Börja med att lägga ut en bom på marken och trava över ett par gånger.. Sen galopperar du över, efter det höjer du till 20cm o,s,v. :)
Tur att hästen gillar att hoppa ;)

/ Cornelia Andersson,
Innehavare av Borgargatans Kaninuppfödning
Medarbetare på Hermelinkanin.ifokus och Diabetes.ifokus

Anmäl
2013-05-16 09:36 #6 av: Beatrice_Love_Kaniner

Men borde ha en trygg hopp häst att börja med om man har en hopprädsla. Jag tycker att man kan börja med markbommar och inte tänka på dem, rid så koncentrerad dressyr som möjligt och inte tänk på hindret. Sedan höjder du till typ ett snett hopp, som en sockerbit. och fortsätta rida dressyr. 

Om du räknar galoppstegen så att inte hästen hoppar av för sent eller för tidigt och du rycks fram eller åker bak. Glad

Anmäl
2013-05-16 10:55 #7 av: JenniferH

Rent konkreta tips:

Skaffa en stabil och stadig häst/ponny som är erfaren.
Börja med väldigt låga hinder så det känns enkelt.
Berätta för din tränare att du känner såhär inför hoppträningarna.

Hästen gör en så stor del. Jag är själv egentligen "höjdrädd" vid hoppning men känner man sig trygg på hästen så vågar man mer. Sen en förstående och duktig hopptränare som får upp ryttarens självförtroende. Hoppning ska vara roligt!

Anmäl
2013-05-17 09:43 #8 av: Loviisaa

Var också hopprädd för ett tag. Bara för jag flög av. Kanske inte skulle ha fått den hetaste hästen och hoppa, med största galoppen. Men hon kan hoppa, vi hoppa ju över hinderstödet på 1,50 typ..:P

Men börja och ha en säker och trygg häst som hoppar, inte het. :)

Sen kan du väl börja rida över bommar, och höja lite i mellan åt tills du känner dig trygg? :) Prata med ridläraren, det ska ju vara där för eleven och hjälpa den. Det är ju därför dom finns.

För mig gick min hopprädsla över bara sådär. Nu hoppar jag min sköthäst som är en varmblodig travare på 7år. hehe. ;)


Anmäl
2013-06-02 00:42 #9 av: [kiiiwiii]

Jahopp nu när man började känna sig lite säkrare åkte jag av två gånger på hoppträningen i måndags och fick en redig hjärnskakning!

Pratade med tränaren och jag ska träna för henne nu på tisdag och vi skulle jobba på mitt självförtroende med låga hinder :) 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.