# Hjälp o tips, Pay n Jump
Author: Wilmarabbit

Hej! SKa nu delta  i min första Pay n Jump på Söndag och  har lite frågor.

_Måste jag ha vita ridbyxor och kavaj?_

_Ska starta 2 klasser 50 och 60 så ska jag gå banan 2 gånger?_

_Ropar dom in mig när jag ska starta från framhoppningen?_

_Hur tycker ni jag ska hoppa fram bäst då jag har en väldigt het häst som taggar igång och blir väldigt trött och svettig snabbt för att hon inte kan stå still utan hoppar omkring och är halvt galen?_

_Övrig info som kan vara bra att veta?_

_Tack från en nervös ponnyryttare_

## Comment 1
Author: Linnea

Nej du behöver inte ha vita ridbyxor och kavaj. Det borde vara så att du går en gång  men det kan säkert skilja beroende på var man tävlar. De flesta har inkallare på banan.

Det finns två varianter när det gäller heta hästar, antingen en väldigt lång framridning så du får bort lite överskottsenergi eller så en väldigt kort framridning så hästen inte hinner hetsa upp sig så mycket. Då är det viktigt att du joggar och skrittar extra mycket efteråt. du kan också träna extra hårt dagen innan så hästen inte har en massa lagrad energi.