# Ligga i inför tävlingssäsongen?
Author: Revolt

Hej!

Antar att många på den här sidan även tävlar i hoppning.

Så min fråga är, hur tränar ni nu inför tävlingsäsongen?:)

Typ en vanlig vecka!

## Comment 1
Author: JustMySelf

Har väl tänkt hålla det här schemat nu i vår, när det blir bra underlag ute. Går inte att rida någon annanstans än i ridhuset just nu...

*   En dag hoppning för tränare
*   En dag markarbete: lite bommar i trav eller galopp i ridhuset
*   Två dagar dressyrarbete på ridbana eller i ridhus
*   En dag uteritt: alla gångarter, ev. lite klättring. Ibland bara skritt.
*   En dag konditionsträning utomhus
*   En dag vila: antingen vila helt, en promenad eller skritt barbacka utomhus

De står dock inte i rätt ordning, vill ha lite variation så vi inte gör samma sak två dagar i rad. Hade gärna hunnit med fler saker varje vecka, som t ex longering, men veckans dagar räcker inte riktigt till... Ska försöka peta in longering någon gång ibland också, kanske kombinera det med markarbetet eller så ![Glad](http://hasthoppning.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 2
Author: JenniferH

Jag tycker vintern är en utmärkt bra tid att träna styrka på hästarna, ut och jobba lite i snön :) Dock inte för länge då det är ansträngande att pulsa.

## Comment 3
Author: Revolt

Jag brukar ha TEX:

Måndag: Uteritt med några kompisar, bara ha kul! :)

Tisdag: Dressyrtrimma själv

Onsdag: Ordentlig hopptränig  för tränare.

Torsdag: Uteritt: Travjobba lugnt

Fredag: Dressurträning för tränare

Lördag: Uteritt, galoppjobb

Söndag: gå en promenad(jag på marken) eller vila helt.

Jag försöker rida ut mycket som ni ser!