# Problem med sitsen!
Author: ylva00

Hej alla! Jag är inte medlem här, men jag rider någon gång i veckan och tänkte fråga er erfarna en sak. Jag hoppar inte jätte ofta, men när jag väl tränar lite har jag problem med sitsen och åker fram på halsen. Ponnyn är pigg och väldigt ivrig även fast hon är 16 år. Hon har deltagit i tävlingar när hon var yngre men aldrig med mig. Snälla ni, vill ni hjälpa mig med sits- och balansövningar för förbättring av min hoppsits? MvH Ylva

## Comment 1
Author: imsuchadiva

Rid för tränare, det är bästa tipset.  
Svårt att ge tips när du bara förklarar över internet.

Kom ihop att hoppning aldrig ska ske ensam eller utan att någon erfaren är med.

/ fredrikalidman.blogg.se

## Comment 2
Author: bunnyheart

Håller med #1, en tränare skulle vara det bästa alternativet. Att du faller fram på halsen beror troligtvis på, som du sa, att du måste träna upp din balans över hindrerna. En tränare kan ge tips på övningar som passar både dig och hästen och jag är säker på att med träning så kommer du hänga med i sprången mycket enklare. ![](/images/empty.gif)

## Comment 3
Author: ylva00

Nu är problemet att ägarna skall sälja båda sina ponnyer pga unghäst. Jag har då ingen häst att rida, men kan återkomma när jag hittat en bra häst! Tack så mykket