Ligga i inför tävlingssäsongen?
Hej!
Antar att många på den här sidan även tävlar i hoppning.
Så min fråga är, hur tränar ni nu inför tävlingsäsongen?:)
Typ en vanlig vecka!
~Än finns det tusentals tårar kvar~ ♥Kent♥
Har väl tänkt hålla det här schemat nu i vår, när det blir bra underlag ute. Går inte att rida någon annanstans än i ridhuset just nu…
- En dag hoppning för tränare
- En dag markarbete: lite bommar i trav eller galopp i ridhuset
- Två dagar dressyrarbete på ridbana eller i ridhus
- En dag uteritt: alla gångarter, ev. lite klättring. Ibland bara skritt.
- En dag konditionsträning utomhus
- En dag vila: antingen vila helt, en promenad eller skritt barbacka utomhus
De står dock inte i rätt ordning, vill ha lite variation så vi inte gör samma sak två dagar i rad. Hade gärna hunnit med fler saker varje vecka, som t ex longering, men veckans dagar räcker inte riktigt till… Ska försöka peta in longering någon gång ibland också, kanske kombinera det med markarbetet eller så
Jag tycker vintern är en utmärkt bra tid att träna styrka på hästarna, ut och jobba lite i snön :) Dock inte för länge då det är ansträngande att pulsa.
Jag brukar ha TEX:
Måndag: Uteritt med några kompisar, bara ha kul! :)
Tisdag: Dressyrtrimma själv
Onsdag: Ordentlig hopptränig för tränare.
Torsdag: Uteritt: Travjobba lugnt
Fredag: Dressurträning för tränare
Lördag: Uteritt, galoppjobb
Söndag: gå en promenad(jag på marken) eller vila helt.
Jag försöker rida ut mycket som ni ser!
~Än finns det tusentals tårar kvar~ ♥Kent♥